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髪の毛のボリュームがなくなった気がする?

抜け毛

髪の毛のボリュームがなくなったせいか、最近髪の毛がぺしゃんこ…
そんな悩みを抱えていませんか?
髪の毛のボリュームがなくなったという悩みは男性女性問わず多くの方が直面する問題です。
髪の毛のボリュームがなくなった原因はいろいろ考えられますが、いずれにしても大切なのは「すぐに原因を突き止め対策すること」です。
そこで、髪の毛のボリュームがなくなったと感じる原因や対策方法をご紹介します。

 

髪の毛のボリュームがなくなる原因

髪の毛のボリュームがなくなる原因はいくつか考えられますが、比較的多い原因は「脱毛症」です。
脱毛症というと円形脱毛症を思い浮かべる方が多いと思いますが、脱毛症は円形以外にもいくつかあって、それが原因で髪の毛のボリュームがなくなる事があります。
では、具体的によくある症例をご紹介します。

 

男性型脱毛症(AGA)

抜け毛を気にする男性

男性型脱毛症(AGA)は成人男性に発症しやすい症状です。
発症する原因は男性ホルモンで、主に髪の毛の生え際や頭頂部が薄くなっていきます。
男性型脱毛症(AGA)はそのままほうっておくとどんどん進行するので、男性型脱毛症(AGA)かもしれないと思ったら早めの処置がおすすめです。
男性型脱毛症(AGA)はヘアサイクルが短くなってしまい、髪の毛がきちんと成長する前に抜けてしまうので、部分的に髪の毛の量が少なくなったり、成長しきっていない細い髪の毛ばかりになってしまいます。
男性型脱毛症(AGA)の進行は比較的ゆっくりなので気が付くのが遅くなることがありますが、進行が遅い分早めに対処すれば改善できる可能性があるのです。

 

 

女性型脱毛症(FAGA)

抜け毛を気にする女性

日本国内におよそ600万人いるといわれている女性型脱毛症(FAGA)。
薄毛の悩みといえば男性のイメージがありますが、実は多くの女性が薄毛や脱毛症で悩んでいるのです。
また、男性型脱毛症(AGA)と女性型脱毛症(FAGA)は特徴が異なり、女性特有のものとなっています。
男性型脱毛症(AGA)は男性がもともと持っている男性ホルモンが原因ですが、女性型脱毛症(FAGA)の場合は女性ホルモンが減少することで発症します。
女性ホルモンは髪の毛を生やしたり成長させるホルモンですから、それが減ってしまうと髪の毛の成長が止まってしまい、薄毛や脱毛してしまうんです。

 

その他

上記2つの脱毛症以外にも、毛穴に皮脂が詰まってしまうことで起こる脂漏性脱毛症や、フケが毛穴をふさいでしまう事で発症するひこう性脱毛症、そしてストレスなどによる円形脱毛症があります。

 

薄毛・脱毛の対策

髪の毛のボリュームがなくなった、つまり薄毛や脱毛かもしれないと感じた場合にできる対策は自宅での対策かクリニックでの対策になります。

 

自宅でできる対策

自宅でできる薄毛や脱毛の対策は大きく分けて3つあります。

 

生活習慣を見直す

インスタント食品

飲食/喫煙

髪の毛の成長は生活習慣に大きく影響されます。
例えば毎日インスタント食品やコンビニ弁当ばかり食べて栄養が偏っているのはよくありません
できるだけ自炊するなどして栄養の偏りをなくすことが大切です。
また、過度な喫煙や飲酒もよくありません。
特にタバコはできれば吸わない方がよいでしょう。

 

睡眠時間

睡眠不足

仕事や遊びで寝る時間が少ないのは髪の毛の成長を妨げます
髪の毛は夜寝ている間に成長しますので、毎日きちんと睡眠時間を確保しなければ、薄毛や脱毛の原因となります。

 

ストレス

ストレスを抱える女性

過度なストレスを受けると円形脱毛症になります。
また、継続的にストレスをため込みすぎるとホルモンバランスが崩れて脱毛症を発症する場合もあります。
ストレスはなるべくため込まず、定期的に解消したりストレスの原因を根本から解決することを考えましょう。

 

シャンプーを変える

シャンプー

毎日使っているシャンプーが合っていない場合があります。
シャンプーには無添加やノンシリコン、オイリー肌用や乾燥肌用などいろいろあります。
ただ高価なシャンプーを使えば良いという訳でもありませんので、自分の頭皮環境に合ったものを選ぶことが大切です。

 

育毛剤を使ってみる

髪の毛のボリュームがなくなった場合でも初期でしたら、まずは育毛剤を使ってみるのもおすすめです。
いきなりクリニックへ足を運ぶのは抵抗がある方も多いと思いますので、それなら手軽に対策できる育毛剤はネット通販でも購入する事ができるので簡単です。
育毛剤にはいろいろあり、頭皮環境を改善するものから発毛効果のあるものまであります。

 

男性におすすめの育毛剤

 

 

男性の薄毛におすすめの育毛剤はチャップアップです。
チャップアップは育毛剤3冠受賞していて非常に人気の高い無添加育毛剤です。
育毛剤は効果があるのか不安という方も多いと思いますが、チャップアップは永久返金保証書付なので、実際に使ってみて効果が実感できなかった場合は全額返金してもらう事ができます。

 

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女性におすすめの育毛剤

 

 

女性の薄毛専用の育毛剤で人気があるのはベルタ育毛剤です。
業界最大級の56種類となる育毛頭皮ケア成分が含まれており、99.6%天然由来成分となっています。
30日間の全額返金保証となっている為、利用してみて効果を感じられなかった場合には全額返金対応可能です。

 

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クリニックでできる対策

クリニック

最近、薄毛治療専門のクリニックが増えてきています。
やはり専門家に見てもらうのが一番安心ではあります。
いきなりクリニックに行くのはちょっと…という方はまずは生活習慣の見直しや育毛剤の利用から初めてみてもいいですが、クリニックできちんと診てほしいという場合は、迷わず足を運んでみてください。
クリニックを受診するメリットは個人個人違う症状について、治療を行ってもらえる点や正しい対処法を知ることができる点です。

 

薄毛治療を行っているクリニックにも、男性用と女性用がありますので気まずい思いをすることもありません。
男性用のクリニックで今おすすめなのは「AGAスキンクリニック」です。

 

 

AGAスキンクリニックはAGAに特化したオリジナルの発毛プログラムを受けることができます。
提携クリニックは全国各地にありますし、はじめは無料カウンセリングで症状や治療法などを聞くこともできます。

 

※提携クリニック
札幌、青森、仙台、秋田、秋葉原、池袋、上野、品川、渋谷、新宿、西新宿、町田、銀座、六本木、横浜、大宮、川口、柏、船橋、京都、梅田、難波、心斎橋、天王寺、堺東、神戸、岡山、広島、福山、松山、高知、福岡、小倉、那覇など

 

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女性用クリニックのおすすめは「東京ビューティークリニック」です。

 

 

東京ビューティークリニックは女性の薄毛専門のクリニックとなっています。
東京ビューティークリニックも全国各地に医院がありますので通いやすいのが特徴です。
薄毛相談149,538名の実績も信頼がおけますね。

 

※提携クリニック
銀座、秋葉原、渋谷、新宿、市側、上野、町田、横浜、大宮、川口、柏、船橋、札幌、名古屋、梅田、心斎橋、福岡など

 

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髪の毛のボリュームがなくなったと感じたら今すぐ行動!

喜ぶ女性

薄毛や脱毛はとにかく早めの対処がおすすめです。
早めにきちんとした対処をすれば、元通りの髪の毛を取り戻すことができる可能性があります。
ただ、髪の毛は一度失ってしまうと取り戻すことは難しくなりますので、できるだけ早く対処を行ってくださいね。